隐形退化：依赖时代的年轻人
当我们谈论依赖时，很多人首先想到的是老年人。
但事实上，依赖早已蔓延到中国年轻人之中。
在过去几十年，中国的青少年和年轻人（90后、00后、10后）成长在独一无二的环境里：
· 家庭过度保护、过度安排：孩子被安排好学习、生活，缺少真正的决策权。
· Education单一标准：成绩被无限放大，现实挑战被削弱。
· 父母忙于工作：长期缺位，无法提供足够的参与机会。
· 物质丰富与即时满足：数字娱乐、游戏、短视频、外卖、便利服务，让年轻人习惯于享乐主义，减少对真实世界的主动投入。
这种环境带来了一个新的脆弱趋势：
· 缺少独立行动的经验
· 缺少面对失败和挫折的耐受力
· 缺少承担后果的习惯
· 缺少对自己、对他人负责的意识
从 SCVD 的视角来看：
长期缺乏参与、责任与适度挑战，会逐渐削弱一个人的能动性。
一个人会越来越倾向于：
等待别人解决问题；
期待外部给予帮助；
希望有人来拯救自己。
依赖，往往就在这样的过程中悄然形成。
近年来，一些研究发现，较低的责任心与较差的健康结果存在关联，包括：
· 较高的慢性疾病风险；
· 较差的健康行为习惯；
· 更高的抑郁与焦虑风险；
· 更低的治疗依从性；
· 更高的认知功能下降风险。
更令人担忧的是，依赖，正在变得越来越容易。
现实世界：
现实世界正在变得越来越不确定。
竞争越来越激烈。
向上流动越来越困难。
数字世界：
与此同时，数字世界却越来越容易提供即时满足。
短视频带来快乐。
游戏提供成就。
算法替代选择。
AI给出答案。
当现实世界越来越缺乏反馈，而数字世界越来越擅长提供奖励，
越来越多的人就会逐渐退出真实生活的参与。
于是，一种新的依赖开始形成：
不再依赖父母，而是依赖算法、依赖虚拟世界；
不再依赖某个具体的人，
而是依赖那些不断替我们思考、判断与行动的工具。
在 SCVD 看来：
依赖不是突然发生的。它始于一次次微小的退出。
退出责任。
退出挑战。
退出现实中的连接。
退出对世界的贡献。
最终，
人们依然活着，却越来越少地参与现实生活。